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山田杏奈のお気にめすまま
連載vol.16 大好物の水キムチを、手作り!

シンプルなのに深い味わい
「大根の水キムチ」を

アレンジしたスープ作り

榎本さんも大好きだという、
大根の水キムチを使ったスープ。
見た目やレシピのシンプルさからは
想像がつかないほどに、滋味深い味わい。
体を芯から温めたい時、
手軽に栄養素の高いものを食べたい時に
ぴったりの一品です。

材料(二人分)

鶏ももひき肉 100g

大根の水キムチ 100g

水キムチのしょうが 全量

ごま油 小さじ1

A
水キムチの漬け汁 1/2カップ
酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ2

ONにすると、一部の写真に合わせて料理中の音が流れます。
イヤホンでの視聴がおすすめです。

しょうがは水気をよく拭き取って、みじん切りに。お鍋にごま油としょうがを入れて、中火で熱します。

鶏もものひき肉を炒めます。

ひき肉の大きさは、歯ごたえのお好みで。山田さんは少し大きめのごろっとした大きさにしました。

ひき肉の色が変わったら、水300mlとA(つけ汁、酒、しょうゆ)を入れます。水キムチには、つけ汁に栄養と旨みが凝縮されています。スープだとそのおいしさを余すことなく味わえるのが嬉しいところ。そのため、調味料もほとんど必要ありません。

煮込んでいると、あたりにおいしそうな香りが立ち込めてきました。
「だんだんお腹も空いてきますね!」と山田さん。

煮立ったところで大根の水キムチを加えて、2分ほど煮ます。

大根の水キムチを使った鶏スープが出来上がりました!

器によそって……。

ものの数分で、本格的なスープが完成しました。

「できた!」

完成したばかりのスープと水キムチを、早速いただいてみることに。
「うーん、本当にいい香り!」。

まずは水キムチから。山田さん、いかがでしょうか?
「サラダ感覚でさっぱりいただけるので、食欲がない時にも良さそうです! 常備菜にしたいおいしさ」

そしてスープ。
「うーんおいしい!」
「あっさりした優しい味わいを想像していましたが、旨みがたっぷりで、満足感が高いことに驚きました!」

榎本さんの一言アドバイス✍️

「旬の新鮮な野菜で水キムチを作ると乳酸発酵がぐんと進んで、おいしくなりやすいです。農家さん直送の野菜などが手に入ったら、どんどん水キムチにしてみてくださいね。一種類でも、いろんな野菜や果物を組み合わせてもおいしくできます。室温は高すぎず低すぎず、人間が快適に生活できる温度で発酵を進めるのがおすすめです。夏は1日、冬は2日ほど発酵させてから召し上がってください」

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