お久しぶりです。
世の中も随分変わってしまいましたが、皆さんお元気ですか。
コロナ禍で多くの人が生活がガラリと変わってしまったと思うけれど、いかがお過ごしでしょうか。

私の変化といえば、料理が楽しくなったこと。
自炊が基本になったことで、今まで勝手にお店でしか食べられないと思い込んでいたタイ料理や中華料理を作ってみたり。
自分好みの辛くない味付け（しかも苦手なパクチーを遠慮なく省ける）で作れることに、今更ながら感動しつつ堪能しています。
カオマンガイは特に好き！

レコーディングや作詞が立て込んでいる時などは炊飯器調理を駆使して炊飯器に頑張ってもらったり。
私は下ごしらえするだけ。なんて便利！
これからも色々挑戦したいところ。

あとは運動。
YouTubeで動画を見ながらHIIT（ヒット）というトレーニングを始めました。
週に2回、30分間の強烈なトレーニング、、、だけど終わればすごく爽快！
心なしか身体が軽くなった気が。
HIITをしない日はスクワットや腹筋など、体調に合わせてやっています。

音楽面では、緊急事態宣言が出されたあたりからSNSで1日1曲弾き語りをアップしていました。
約1ヶ月間、少しでも楽しんでもらえたらいいなと思ったので。
まとめたのがこちら↓

その後は、自分の好きな洋楽アーティストをAからZまでアルファベット順に紹介してみたり。
BとかSとか、アルファベットによって好きなアーティストがいっぱいいる時は迷ったけれど、選ぶの楽しかったな。
Spotifyでプレイリストにしました↓
#Sallyが選ぶ洋楽 - Sally's Recommend ABC order -
https://open.spotify.com/playlist/2peDWSS8UtHTe7jgiEaE4u

そしてなにより。
新曲『心に火をつけて』をYouTubeにアップしました！

ロックに回帰したHeavenstamp。
ただただ自分たちで心から格好いいと思える音楽を作りました。
Bandcampでダウンロード販売もしているよ。

そして、"着られるレコードジャケット"Tシャツと題して新作のTシャツも作りました！

写真を撮ったのはTomoya。
マンチェスターの街並みです。

近くには伝説のクラブ "ハシエンダ" の跡地も。
音と写真をより身近に楽しんでもらえるアイデアを考えてくれました。
新曲を聴いて、いいなと思ってくれた人はぜひTシャツもゲットしてね！
https://heavenstamp.theshop.jp

SNSでも書いたけれど、私たちのようなインディバンドにとって、グッズやダウンロードの売上が活動に繋がっているので、既に購入してくださった方々には本当に感謝しています。
購入してくれたみんなからのメッセージも読ませてもらっているよ。
心からありがとう。

最高の音楽作っていくから。
楽しみにしててね。

Sally